癫痫病是一种神经系统疾病,它是复杂又不确定发病时间的疾病,人们的生活越过越好了,当然健康是重要的前提,那么接下来一起来分享癫痫护理方面的知识吧。
1.饮食癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。
在治疗癫痫病的过程中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。所以在合理饮食外,注意补充上述物质,比如维生素K、叶酸、钙、,并多食蔬菜水果。因为
鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食,早日康复。
2.睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。
在癫痫病人的日常护理中,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7--9小时,儿童至少8---16小时。因为睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。
3.癫痫病人可以参加适量运动。
癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
4、癫痫病患者保持心情愉快
很多癫痫病患者因为病情,心里压力大,造成心情不好,这往往是癫痫病的禁忌,患者们要保持一个愉快的心情,这样对病情是有帮助的。